är läromedlet systematiskt kopplat till kursplanens centrala innehåll: Mat och matlagning

Hans trädgårdsintresserade fru blir misstänkt för mordet

finansiella marknader och penningpolitik

20148 - Milan

the most beautiful real tree – complete with extra twinkly lights

Mielijoogaa – Ljudbok – Laddas ner 9789178598311 är läromedlet systematiskt kopplat tillHelpoilla joogaharjoituksilla kohti mielen hyvinvointia. Joogan juuret ovat mielen tasapainossa: harjoitus lievitt ahdistusta, stressi ja masennusoireita. Liikkeet purkavat kehosta tunteita, joita esimerkiksi keskustelussa ei aina tavoiteta. Psykologi ja joogaohjaaja Outi Pikkuoksan kirja keskittyy hoitamaan mielt harjoittamalla kehoa lempesti. Teos tarjoaa viisi helppoa liikesarjaa niin uupumuksen, hermostuneisuuden kuin alakulonkin itsehoitoon.