Beroende på hur många hantelpar du behöver

4 viktade hopprep á 3m med tjocklekarna 2

61 cm bred och 6 mm hög

Trots detta är hopprep även en högintensiv och effektiv träningsform som gör dig smidig

Equipped with non-slip rubber feet

Massageboll av kork (peanut 16 x 8 cm) Beroende på hur många hantelparDubbel massageboll som hjlper dig att mjuka upp mma eller spnda muskler p egen hand. Dess timglasform gr den srskilt lmpad att anvnda ver ryggraden fr massage av erector spinae musklerna som till stora delar gr parallellt med ryggens kotor. Ryggraden skonas nstan helt frn tryck d denna placeras i dubbelbollens mittenskra. Peanut massagebollen kan ven anvndas fr att massera andra delar av kroppen nr musklerna smrtar. Massage generellt mjukar upp