Description

motivaciones y sentimientos

Matt de la Peña y Christian Robinson

Una guía para explorar nuestro lugar en el mundo

ISBN 9788490706800

ISBN 9788433030450

Manual Práctico para la Ansiedad y las Preocupaciones Cocina motivaciones y sentimientosCompre este valiossimo libro cuando est listo para enfrentarse a su ansiedad y dar los pasos necesarios para superarla. En cada captulo se ofrecen numerosas fichas para ayudar a rebajar la ansiedad en pocos das o semanas. Una excelente oportunidad de contar con consejos expertos a la hora de tomar medidas para que el futuro sea ms sosegado y ms feliz. Christine Padesky, coautora de Terapia cognitiva con parejas Un gran regalo para cualquier persona

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