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¿Por qué soy así? - Gemma Styles meditación • Escuchar a tu cuerpoEste libro es una hoja de ruta reveladora y tranquilizadora para navegar sobre las presiones y ansiedades de la vida actual: una gua de hermana mayor para la generacin (predominantemente) femenina de Instagram. Gemma describe esto como no un libro sobre m, sino un libro sobre nosotros. Al poner en primer plano su voz y sus experiencias personales, explora los desafos de salud mental y las luchas que ha enfrentado (especficamente, la depresin y la