es muy sencillo

• Resistente y durable

Nuestros gestos pueden mostrar que nos sentimos inseguros

Daniel Sempere ya no es aquel niño que descubrió un libro que habría de cambiarle la vida entre los pasadizos del Cementerio de los Libros Olvidados

con los ecos de la guerra europea resonando en la distancia

Mindfulness Práctico Real Academia Española es muy sencilloA lo largo del da nos encontramos con situaciones que pueden provocarnos un profundo estrs. A veces la causa es estar en mitad de un atasco, otras por tener que tratar con un jefe demasiado exigente y en ocasiones por estar haciendo cola en la caja del supermercado. El estrs forma parte de nuestra vida, pero con el tiempo las tensiones crnicas pueden acabar daando nuestra salud mental y fsica. Por esta razn, es importante que las pequeas dificultades