👩‍💻  Autora: María Menéndez-Ponte

Algo que comienza con pequeños desafíos se convertirá en Moxie

deslizar las pestañas y girar la rueda para explorar y descubrir qué es una preocupación

me alejé de ella

Rafa Guerrero

Cartas Tristeza para mi Felicidad Actividades 👩‍💻 Autora: María Menéndez-PonteSet de 24 cartas para el cuidado de tus emociones. Contienen ejercicios, preguntas y reflexiones relacionadas con el desarrollo del bienestar y la felicidad que te ayudan a ir desarrollndola y ejercitndola en el da a da. Una hermosa herramienta teraputica de autoobservacin, que facilita la conversacin con otros en torno a las emociones. Este mazo se enfoca en el manejo y canalizacin de la tristeza para poder entablar una relacin armoniosa con esta