cada uno de los textos es al mismo tiempo una práctica espiritual que aportará luz y comprensión a la jornada

Extrae una carta diaramente y reflexiona sobre ella durante la jornada

la evolución de sus respectivas convicciones y prácticas

saliendo de la sensación de encierro y repetición

78 cartas con instrucciones

Cómo hacer de tu cerebro tu mejor amigo - Rachel Barr ficción cada uno de los textosSiempre tratando de sanarse y siempre intentando protegerte, tu cerebro est en un continuo proceso de cambio: adaptndose, reconfigurndose, encontrando nuevos caminos Tiene una capacidad de recuperacin asombrosa, aunque no siempre lo consigue. Rachel Barr sufri durante aos prdidas devastadoras, sufrimiento e incertidumbre hasta que la neurociencia le dio la primera chispa de confianza en s misma de su vida adulta. Y le demostr que, gracias al potencial