Como una confesiòn que libera

e historias se entremezclan para conmemorar personajes

con valoraciones autorizadas de atracciones y monumentos imprescindibles

Inspirado en una historia real

vela por su bienestar

Reprograma tu salud lingüística Como una confesiòn que liberaEste libro naci de una conviccin comn entre el Dr. Javier Furman y el chef Nicols de Zubira: la salud no se resume en diagnsticos ni en etiquetas, sino en decisiones cotidianas: decisiones sobre qu comemos, cmo dormimos, cunto nos movemos y de qu manera cuidamos nuestro entorno y nuestra mente. Por eso aqu no encontrars nicamente explicaciones mdicas. Aprenders, con un lenguaje claro, qu tienes que hacer para mejorar tu salud y cmo hacerlo. Cada