en una sociedad apresurada

explora nuestro presente

pues no se retrata una vida al desnudo para ser juzgada

al que no ha regresado desde su infancia

una pintora de éxito

El arte de pensar bien noved en una sociedad apresuradaLa agilidad emocional y la resiliencia son habilidades que parten de la manera como nuestro cerebro ha aprendido a reaccionar ante los momentos difciles. As, si le hemos enseado a reaccionar con miedo, angustia y ansiedad, ese va a ser el comportamiento que presentemos ante la adversidad. La buena noticia es que, al tratarse de habilidades, cualquier persona puede desarrollarlas y cambiar ese patrn. Con esta gua de entrenamiento cerebral, basada en la