ma anche a istruzioni complete

nel linguaggio

E delle emozioni

E' autore di quattro libri sullo yoga e guida ogni anno un pellegrinaggio sull'Himalaya

anche nei centri urbani

Vivere con Saggezza, vivere bene::366 passi verso la felicità duratura MATILDE ma anche a istruzioni completeOgni giorno portiamo nella testa migliaia di pensieri rumorosi e affollati, chiudendoci dentro un tunnel di confusione, di tran tran e di rumore. Non notiamo pi le sfumature e la bellezza del mondo che ci circonda, e questo ci impedisce di trovare la nostra naturale felicit. Apri questo libro, leggi una frase qualsiasi, poi chiudilo. Adesso goditi un momento di chiarezza, di risveglio, di tranquillit. Lascia che questa goccia di saggezza scorra dentro