tratto dall'esperienza del format "21 minuti"

ma i Movimenti restano un’area del suo insegnamento più problematica

teorici e pratici

Cosa Include il Corso

mediante la tecnica dell'"autoricordo"

Introduzione alla Meditazione Edizioni Mediterranee tratto dall'esperienza del format "2112 video lezioni con Patrizio Paoletti + meditazioni guidate In questo corso di 12 videolezioni, approfondirai: cos la meditazione e a cosa serve i tre piani delluomo (fisico, emotivo, mentale) la consapevolezza di s i benefici scientifici della meditazione il potere della meditazione di renderci felici ora e godere della vita 12 MEDITAZIONI GUIDATE con Patrizio Il Programma del Videocorso Lezione introduttiva alla meditazione Il Rilassamento fisico