Mungbohnen Typ_ungewürzt Zutaten: Edamame geröstet mit Salz

Description

Zutaten: Edamame geröstet mit Salz (SOJAbohnen

Knoblauchpulver)

0 g Kohlenhydrate 10

5 g Kohlenhydrate 80

7 g Fett 10

Mungbohnen Typ_ungewürzt Zutaten: Edamame geröstet mit SalzMungbohnen (Vigna radiata) sind eine hervorragende Proteinquelle. Fettarm, reich an verwertbaren und lslichen Ballaststoffen und sie stecken voller wichtiger Vitamine und Mineralstoffe. Mungbohnen werden gerne verwendet, da sie besser vertrglich sind als so manche andere Hlsenfrucht. Kochanleitung: Mungbohnen 3 12 Stunden in reichlich Wasser einweichen und danach in frischem Wasser bei niedriger Hitze etwa 40 50 min lang weich kochen. Nhrwerte fr

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