sowie Magnesium und Phosphor

1471 kJ / 351 kCal Eiweiß

Pardina Linsen haben einen sehr aromatischen

Unsere Einkornflocken (Triticum monococcum) sind die perfekte Alternative zu Hafer- oder Weizenflocken

wie Kalzium

Langkornreis braun, BIO Art_Haselnuss sowie Magnesium und PhosphorBrauner Langkornreis (Oryza sativa) aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft. Reis grndlich mit kaltem Wasser splen. Bringe die doppelte Menge Wasser zum Kochen. Fge den Reis hinzu und lasse ihn auf niedriger Stufe 15 20 Minuten kcheln. Nachdem der Herd ausgeschaltet wurde, lasse den Reis noch einige Minuten mit geschlossenem Deckel nachziehen. Vor dem Servieren den Reis vorsichtig mit einer Gabel auflockern. Ideal als Beilage oder fr Gerichte wie