machen Dinge besser und geschickter als wir und haben einfach viel mehr vom Leben

Seiten: 176 Seiten und Lesebändchen

Wir alle sind miteinander und mit unseren Lebens- umständen verbunden

Broschur: 134 Seiten

ist für viele Paare in der Wirklichkeit des übervollen Alltags nicht immer leicht umzusetzen

Wenn das Leben zur Last wird Adventskalender machen Dinge besser und geschickterBeschreibung Eine Depression selbst behandeln: Eine Anleitung vom Experten Erste Hilfe bei Depressionen: Die Gefhle ernst nehmen, Kraft sammeln und Hoffnung schpfen Selbsttest zur Selbstverortung: Bin ich depressiv? Wenn ja, wie stark? Kann ich mich selbst daraus befreien oder brauche ich Hilfe von auen? Zurck ins Leben: Symptome erkennen, Depressionen selbst behandeln und wieder aktiv werden Strategien und bungen zur Vorbeugung: Schritt fr Schritt,