Dem Stress natürlich begegnen (Gesundheit und Bewegungsförderung)

Nürnberg - 28

In diesem Seminar nutzen wir verschiedene Modelle und Instrumente

Körperhaltung

Von den Teilnehmer:innen mitzubringen: Bewegungsfreundliche Kleidung

Gesund-Sein im Alltag und im Beruf Beginn:09.09.2026 Dem Stress natürlich begegnen (GesundheitIn diesem Seminar wird es darum gehen, wieder in Kontakt mit dem eigenen Krper zu treten und selbst zu spren, was er braucht, um nachhaltig gesund sein zu knnen. Wer mit sich selbst verbunden ist, kann die eigene Natur besser verstehen und seine vorhandenen Ressourcen gezielt einsetzen. So wird das tiefe Verstndnis ber die Funktionsweise des eigenen Krpersystems dazu fhren, wieder gut auf sich zu achten, individuell passende