Alt imens en ny katastrofe truer i horisonten

Dette er et must-read for alle

Undervejs kan du lære at piske perfekt emulgerede dressinger

” hørte jeg Kalman sige

En intens og dramatisk historie om kampen mod rå naturkræfter

UDEN ANGST Sjove gaver Alt imens en ny katastrofeBLIV KLOGERE P ANGST, OG LR AT HNDTERE DEN Frederik Dirks Gottlieb har levet med angst i mange r. Det ndrede sig, da han mdte psykiater Sebastian Swane, en af landets fremmeste eksperter inden for angstlidelser. I denne bog lrer Frederik at forst og hndtere sin angst gennem et terapiforlb hos Sebastian, som baserer sig p en kombination af kognitiv , meta og schema terapi. Via den nyeste hjerneforskning gr Sebastian os klogere p psyken og de indre