Plyo boksen er i de originale mål som bruges i større crossfit stævner og lignende

De høje dipbarrer især brugt til fitness træning

Fight-Gone-Bad og mulighed for at lave sine egne intervaller

hvor man laver en løkke om håndleddet og folder resten rundt om stangen

Brug slyngetræneren hvor som helst

Heavy duty hex trap bar løbebånd Plyo boksen er i deSpeciel vgtstang til ddlft, farmer walks og lignende styrke trning. Stangen er formet hexadiagonalt med skr vinkler, s man kan st inde i stangen og lfte lige op og ned i ddlft, uden at skulle lave et forkert vred i ryggen. Hex baren ogs kaldet en trap bar har foldehndtag og er beregnet til standard vgtskiver med 50 mm huller, der ogs bruges i fitnesscentre og vgtlfterklubber. Trap baren er 156 cm lang og kan klare en maks belastning p 250 kg. Vgtstang