Sessionen kombinerer saunagus med elementer af meditation

Modul 3 er hvor overgangen fra udøver til instruktør finder sted

i SPAM filter hvis du ikke kan finde bekræftelses mailen

virker udrensende og giver mere energi

åndedræt og isbad

YINnercise Event Sessionen kombinerer saunagus med elementerDeltagere til YINNERCISE EVENT, vil gennem YIN YOGA, MFR, NDEDRTSSESSION, SAUNAGUS og ISBAD inviteres p en rejse ind i sind, hjerte og krop. Der vil serveres snacks, the, vand, saft og elektrolytter. Medbring et hndklde til at sidde p i saunaen, et hndklde med til badning, en drikkedunk, evt. din egen yogamtte. Eventet indeholder minimum 60 min YIN YOGA, 45 min NDEDRTSTRNING, 45 min SAUNAGUS.