samt opbygning af muskelmasse i trygge rammer

men til at øve teknik med

der lukkes om håndleddet

Højden imellem pladerne er 33 cm

men man skal selvfølgelig kunne trække vejret

Flip Grips ryg samt opbygning af muskelmasse iBeskyt hnderne med grips nr du laver pullups. Disse grips er uden huller til fingrene, s man blot stter lderet rundt om stangen og derefter laver pull ups. De praktiske lder grips kan ogs bruges i andre velser, hvor man laver mange gentagelser og hvor man slider fingrene og hndfladerne. Ved at bruge disse grips kan man undg den hrde hud man ofte fr nr man slider hndfladen. Trithon Flip Grips uden huller til at stte fingrene i, sttes rundt om stangen