35 x 20 cm rygstøtte

Stangen er lakeret i sort industrilak og tåler fugt hvis den skal hænge udenfor

slyngetræner og lignende

Det er vigtigt at man ikke puster for meget luft i bolden

således at det kan tåle udendørs brug

Medicinbolde Vælg vægt:6 kg 35 x 20 cm rygstøtteTrn hele kroppens core med medicinbolde i forskellige vgtklasser. Medicinboldene er lavet i hrd gummi og kan briges til alt slags trning, hvor man kan ligge p den, smide med den, tage armbjninger p den osv. Medicinboldene er ofte brugt til mavevelser, hvor man laver russian twists og lignende. Forskellen p disse medicinbolde og de strre wall balls, er at medicinboldene har en fast overflade og har mere bounde of stivhed end wall balls. Dette gr dem