Clare Mackintosh er virkelig god til at udarbejde solide plots

Huws bog "Dyrk gratis mad" er inspirerende og indeholder de praktiske råd

skære ned på sukkeret og dyrke mere motion

hvordan man kan blive lidt mere effektiv eller marginalt mere succesfuld

denne udgave af H

CHALLENGE-METODEN SINUS REUSS Clare Mackintosh er virkelig godVil du gerne forbruge mindre og leve et mere bredygtigt liv? Lbe en tur tre gange om ugen frem for at stene p sofaen? Lre at elske kolde styrtebade? S giv dig selv en udfordring og g p en challenge. At udfordres gr livsstilsforandringer meget sjovere og mske kan du f flere med p legen. I Challenge metoden fr du redskaberne til at forst din hverdag som en rkke vaner, du faktisk kan lave om p, s du kan bruge din tid, som du allerhelst vil. Sprg din