baller og øvre ryg — bliv ved de steder

at det er sikkert at give slip

Du arbejder ikke imod en spændt krop

et dybere åndedræt

går denne rulle dybere og hjælper med at løsne bindevæv

taknemmelighedsdagbog Bøger & ritualer baller og øvre ryg —Slip tankemylderet og find ro p bare 5 minutter om dagen. Taknemmelighedsdagbogen er dit daglige holdepunkt i en travl hverdag. Nr du stter ord p taknemmelighed, flytter du automatisk fokus fra bekymringer og alt det, du mangler, til alt det gode, du allerede har omkring dig. Det er en enkel vane, men effekten er stor: kroppen falder til ro, nervesystemet finder balance, og du mrker mere overskud til bde dig selv og andre. Hardback med elegant