participatoriske kunst- og kulturaktiviteter

hvad der er op og ned i sagen

I bogen får du tips og tricks til

der er interesseret i at lave god

Trapped on his crumbling estate

KORTISOLKOGEBOGEN Jens participatoriske kunst- og kulturaktiviteterKortisol er vores stresshormon, der dannes i binyren som en reaktion p en opfattet fare eller trussel. Selvom kortisol spiller en vigtig rolle i vores krop, kan kronisk eller lngerevarende stress forrsage et forhjet kortisolniveau, der med tiden frer til vgtforgelse, forhjet blodtryk, strre risiko for diabetes, drlig mental sundhed og andre helbredsrisici. Denne kogebog vil vise dig, hvordan simple, friske og nrende rvarer kan hjlpe dig med at f styr