Og en dag er det døden selv

der på et sekund afgør vores skæbner

Har du nogensinde været på wc

Kærlig køkkenkarma er både til den erfarne vegetar

man starter blot med at udfylde

HJERNESMARTE VANER Birgit Kristiansen Og en dag er detAlt for mange er tynget af forkerthedsflelse, nr det kommer til vaner. De har en indre dommer, der ffer hjt og lnge, og som de for lngst burde have sgt skilsmisse fra. For vaner styrer meget mere af vores liv, end vi som regel tnker over. Bde i arbejdslivet og privatlivet er vores adfrd, samspil, tanker, flelser og reaktioner frst og fremmest vanebaserede. Derfor er det s vigtigt at kunne hndtere vaner og vanendring p en hjernesmart mde. Uanset om du