Den italienske forfatter Elena Ferrantes tredje roman

so full of longing and free of judgement

smukke og brugbare perlemønstre

leadership

Rene´ har gennem mere end 10 år undervist i vildmarksliv og fjeldvandring i flere ungdomsskoler og oplysningsforbund med efterfølgende fjeldture og har gennem flere år været guide i Kebnekaisefjeldene og senere i Grønland

AYURVEDA - FØLG NATURENS RYTME Inger Tobiasen Den italienske forfatter Elena FerrantesFor frste gang er der en dansk bog, der klart forklarer, hvordan du kan bruge verdens ldste helbredende system, ayurveda, og dets principper til at synkronisere dig med naturen og opn balance i en moderne verden. Bogen guider dig gennem dgnets energi og foreslr gode vaner, fra du slr jnene op til du gr i seng. Du lrer blandt andet, hvordan du kan spise efter din natur, bruge ndedrt og meditation til en mere effektiv pause end en lur, og hvordan