og løft den mod brystet ved at bøje i albueleddet

Se mange træningsvideoer på Maxis YouTube Kanal

Variation og sjov: BALANCE Bolden - Balance Bolden

Afstand greb

indtil din krop danner en lige linje

Vægtskive 2,5 Kg. Sort Metal 1 Stk. - Ø50 mm - NORDIC POWER bælte og løft den mod brystetVGTSKIVE 2,5 KG, SORT METAL FRA NORDIC POWER Her fr du 1 Stk. Sort metal Vgtskive 2,5 Kg i Sort, 50 mm. Fra NORDIC POWER Skal du have et st (2 Stk.) Skal du lgge 2 Stk. I kurven. Denne lkre Vgtskive, ser du i mange fitnesscentre og klubber, fordi kvaliteten er i top og den kan tle, den noget mere hrdhndet behandling der sker i centeret. Til dig der nsker noget lidt mere lkkert til din hjemmetrning, er disse vgtskiver, helt sikkert noget for dig.