eller hvis du ikke lige når at få bagt MK’s alternativer til brød – for ja

som kan udføres hjemme på stuegulvet

Opskrifterne er fra MKs julekalender 2021

Du skal kun bruge din egen kropsvægt

Så kan du altid se tilbage på din præstation og give dig selv et klap på skulderen

MK Vægttabscamp - Next level Fremhævede eller hvis du ikke lige8 ugers camp for dig, der vil fortstte eller vedligeholde dit vgttab eller f inspiration til en sundere hverdag. Kostplan med opskrifter Campen er for dig, som har den basale viden om MK principperne fra tidligere forlb, men hvor du har lyst til at flge en camp p next level. Alts, hvor du fr endnu flere vrktjer til den sunde hverdag. Mske du allerede har opnet dit nskede vgttab og nu nsker sttte til vedligeholdelse af dette, mske du stadig er