De indeholder protein og kostfibre og giver både fylde og bid i alt fra hverdagsretter til mere fyldige måltider

grød eller bagværk

Sådan kan du bruge misoen i køkkenet

plantebaseret smørepålæg med mild tomatsmag

i en lun skål eller i en krydret salat

Spis Økologisk Græskarkerner Økologisk | 250 g ris og pasta|Bønner|Soja De indeholder protein og kostfibreSpis kologisk Grskarkerner bestr af 100 % kologiske grskarkerner, fra certificeret kologisk landbrug. Grskarkerner er naturligt nringsttte og indeholder bde planteprotein, umttede fedtsyrer, kostfibre og mineraler som zink. De giver bde smag og bid i maden, hvad enten du bruger dem i morgenmad, hjemmebagt brd eller drysser dem over en skl grnt. Smagen er mild og nddeagtig, og teksturen er behageligt sprd. Du kan bruge dem, som de er, eller riste dem