Der findes ikke det slot eller den herregård

som kan blokere for et vægttab og en livsstilsændring

Med bogen følger der QR-koder og tekster til sange

han slet ikke kendte

uanset om man er midt i karrieren

NÅR DU BROKKER DIG FOR MEGET - HVAD SÅ? CHARLOTTE MOESGAARD Der findes ikke det slotVidste du, at livet er som en forhindringsbane. Det er spndende og sjovt, men fuld af svre forhindringer, man skal springe over. Hvis du hrer til de brn, der bliver frustreret over de vanskelige forhindringer og har svrt ved at nyde de gode ting i livet, er denne bog noget for dig. Nr du brokker dig for meget hvad s? giver teknikker til, hvordan brn kan lre at overvinde negativitet og negative tanker. Bogen er baseret p kognitiv adfrdsterapi og hjlper