Vægtområde: 18 cm hver

Emballage størrelse(en træ kasse) / Vægt ca

Den grundlæggende sit-up: Eller crunches - disse kan dog hurtigt resultere i belastning af nedreryg

når du faktisk bruger bolden og træner

Dimensioner: Diameter 37

soft plyo box 15cm 60cm soft plyo box Vægtområde: 18 cm hverSOFT PLYO BOX 15 60 CM Soft Plyo Box i fire dele og fire forskellige hjder mellem 15 60 cm. Hovedbrugen af boxerne er netop til plyometrisk trning, deraf navnet. Plyo trning er en funktionel type trning der er en af de bedre mder at ge din eksplosivitet. Den traditionelle soft plyobox pakke leveres med fire forskellige puder hver med forskellige hjder; 15 cm, 30 cm, 45 cm og 60 cm. Men det gode ved disse puder er at de kan bruges sammen i den pakke du