hvordan øvelserne skal udføres

Det her er dynen

Motionskonsulent Claus Borup Skovsgaard

Bare fjern hætten

10 ark med øvelser

Det' fedt for hjerte og kredsløb Set i netbutikkens nyhedsbrev December hvordan øvelserne skal udføresMed denne nye kogebog, kommer du omkring alle de klassiske kilder til fedt der ofte vil indg i de daglige mltider. Du fr et overblik over hvilke typer af fedt der er bedre at g efter, og hvordan du kan trffe valg om dine mltider, der gavner dit hjerte. Bogen indeholder 26 spndende opskrifter til alle dagens mltider, baseret p de diabetesvenlige kostrd. Forfatter(e) Diabetesforeningens ditister Lisa Heidi Witt og Cecilie Sandvad