så du har en fast base til træning og konkurrence

og brug den fulde liter på de lange pas

50 g kulhydrat i en blanding

Teksturen giver en tilfredsstillende mundfornemmelse

når du har brug for det

Amacx Recovery Shake | Chocolate / 880 g sportsbar så du har en fastSdan virker det Efter et hrdt pas er glykogenlagrene tmte og musklerne nedbrudte. Recovery Shake fylder begge dele op p n gang: 30 g kulhydrat genopfylder energilagrene, mens 20 g valleprotein starter genopbygningen af musklerne. Tilsammen kommer du hurtigere klar til nste pas og mrker mindre tyngde i benene dagen efter. Kulhydrat i 2: 1 forhold. Maltodextrin og fructose i forholdet 2: 1 optages hurtigere end kulhydrat alene, s genopfyldningen kommer